骨盆枕美型體操:治療腰痛!伸展肩背!美腹瘦身!(隨書附贈:日本原裝進口加長、加寬型骨盆枕)
- 黃如玉,方舟文化,出版日期:2013/08/29
史上NO.1 針對國人體型量身打造, 1週間腰圍速減10CM! 隨書附贈:席捲日本最強效瘦身好物、加長、加寬型【骨盆枕】(長55公分,寬10公分) 紓壓伸展. 修飾肩背.消滅凸肚. 緊實...more
定價:399元- 優惠價79折 236元
臨時會用到的保命常識
- 溝田弘、水(山鳥)昇,活泉,出版日期:2011/08/31
不知道會要命的生存常識,教你和死神拔河。分秒必爭的生死關頭,讓你不玩命! 不要意外發生後,再後悔莫急,本書將充實你的急救常識,讓你在緊急時刻,立刻派上用場! ◎不當的溺...more
定價:280元- 優惠價169元
這樣吃 才安心:自行消除農藥與食品添加物的方法
- 增尾 清,大樹林,出版日期:2008/04/01
作者對於一般大眾不斷地將有害物質吃進肚子裡(如農藥、食品添加物及戴奧辛的殘留、基因改造食品等),卻依舊健健康康地過生活,甚至延長了平均壽命。他的腦海常常會冒出問號,原因究竟出在哪裡? ...more
定價:230元- 優惠價149元
5分鐘舒筋伸展操
- 宋泰英、李理娜,邦聯文化,出版日期:2012/07/13
導正不良姿勢,保持健康習慣每天10分鐘,進行簡易伸展運動 上班族全身病痛的原因,無非就是運動不足和不正確的姿勢。缺乏運動的話,原本支撐身體的肌肉都會漸漸失去力量,骨頭也會弱化,導致...more
定價:280元- 優惠價99元
食油危機:吃錯油,會失智!?
- 王康裕/著,周妙芳/審定,大喜文化,出版日期:2015/06/06
首次公布,油商不告訴你的秘密 王康裕老師獨家研發30道椰子油食譜 7個問題讓你解決,食油危機 椰子油能治療癌症、糖尿病、肝臟疾病、阿茲海默症等疾病! 我們都說「健康,是吃出來的...more
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懷孕必備枕邊書(暢銷新版)
- 張震山,養沛文化,出版日期:2015/01/05
你懷孕了嗎?恭喜你! 對於懷孕你知多少?害喜的感覺真的那麼可怕嗎? 產前檢查如何進行?生產完會有妊娠紋嗎? 懷孕期該避免的食物有哪些?懷孕中的保健該注意什麼? 對寶寶的胎教該...more
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週一週四2天輕斷食,8週瘦8公斤不減胸!:超瘦用3D甩油飲食法,全身肥肉斷捨離!事業線、馬甲線都完美!
- 宋侑璇,蘋果屋,出版日期:2014/11/21
想變瘦還要不減胸,怎麼可能? 8個月瘦下35公斤的宋侑璇營養師告訴妳── 只要利用「每週2天輕斷食」, 週一:消化週末假日大餐,讓腸胃休息! 週四:再少吃點,準備迎接週末狂歡日! 如此「有計畫節...more
定價:299元- 優惠價79折 236元
糖尿病有救了:完全逆轉!這樣做效果驚人(暢銷紀念版)
- 尼爾‧柏納德,柿子文化,出版日期:2015/02/07
10萬人親身實證推薦,全臺暢銷5萬本! 不必戒主食、不必算熱量、不必花大錢、不必一輩子挨針吞藥, 一次解決糖尿病和肥胖問題! 不吃主食糖尿病就會好(╳)→好碳水化合物反而可以甩掉糖尿病...more
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